内家拳中会阴穴和尾椎骨的秘密！

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号称“五百年来无敌手”的泰拳是把假想敌练习作为实现“蓄、闪、遮、格”战术原则的高级手段，日本柔道中最重要的原理是“心气力合一”，剑道中叫作“气剑体合一”。古代日本高手大波就是采用了类似中国武术中立禅一样的训练，而产生了武术上的质的飞跃，成为日本第一高手。他们的方法与中国历代武林如少林、形意、太极高手的方法居然不谋而合。这是不是说明了任何艺术，无论是其外在形式如何，都必须遵循内在的共同规律呢？

总之，只有外形的训练而没有达到内炼的境界，难以实现我们所要求的“出手不见形”，甚至可以这样说，内在精神系统的训练才是武术区别于其它体育项目锻炼的根本标志，也是武术之魂。

(本章完)

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