内家枪--了却君王天下事,封妻萌子的绝学

下才行。

但这只是入门的接引，万万不可沉溺其中。

松是力，在力中找，只是得有懂劲的师傅在旁指导，不能自作主张，乱想象，乱发挥。

内功力大且持久，更妙的是反应奇快，与人斗每每站尽先机。何以能如此，全是“意在劲先”之妙。

意和劲也是一对阴阳，有先有后，互为因果补充。

内家拳劲去如射箭，有去无回（回的时候已经是第二箭了），对方在躲避这一招时，我的“意”已经在根据他的动作准备下一招了。

这下一招，用的就是刚才那招回头的劲力，正好来的急。

拳经上讲“往复须有折叠”，就是说靠关节的转换把这回头的劲变个方向再打出去。

内家拳以懂劲始，等有了劲力了，再往上全是练敏感，练观察，练这个“意在劲先”。

内家拳，劲意分阴阳，敌人只逮得到过了时的“劲”，永远也逮不到因敌而动的“意”。

内家拳敢号称不败，全在于此。

岳王的白蜡杆大枪是内家功夫之祖。

那是因为白蜡杆有弹性，存得住能量，可以和人合成一个大阴阳。

使得动白蜡杆的一定是懂阴阳之理的，懂阴阳之理就是内家拳。

现在好些人练抖白蜡杆子是把它当成上力量来手段来练，这是走偏了。

白蜡大杆子长丈余，没点力枪头都抬不起来，但这力可不是手上的力，手上的力再大都不够，只能用腰腿的力，手得松软了，听到了杆子的弹力才抬的动这杆枪。

我师傅教我等练这杆子时，要求得手臂伸开，一只手抓住枪把，丈长的杆子得端平了，一端最少就是半小时。

“大枪桩”练的是人枪合一，死力气是端不了半小时的。

只有把人体的阴阳运开了，和枪的阴阳一体了，才支撑得半小时以上。

说白了，就是要全身关节、骨骼微微的抖，和白蜡杆大枪一起抖。

枪和人抖成一体了，肌肉有张有弛，轮流地休息着，要端多久都行。

端“大枪桩”时，枪头一直微微地颤抖着，枪头里装的铁弹子细细地响。

若是练得更好的，手不见动，枪头就能舞起来。

“抖大杆子是用来练听劲的”，这句话千金不易。

(本章完)

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