形意拳是以丹田带动四肢,行气入膜充实全体

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运用这一心法关键有三：

（一）拳诀曰：“彼不动，我不动，敌若动，我先动”。硬打硬进之法成功与否，全在于是否能做到反应迅疾，后发先至。

若能在对方刚刚启动攻势，而未能完全展开之前，立即以猛烈的打击，将对方的劲力堵回去。

甚至反作用于其自身，则往往可轻易地将敌一击而飞仆于地。

（二）敌我对峙之前，若要开始攻击，就必须跨越二者之间的距离。

而我即于对方抢入我门户之同时亦迎头扑上，以蛇拨草之法将其劲引偏，并发劲攻击，而将其一举击溃。

（三）另一种情形是，我并不堵截敌之攻势，而是用身体某个部位接住其劲，粘住其劲，以身体裹化其劲。

同时发动攻击，形成你打我也打之态势。此谓“不招不架，就是一下”。

“硬打硬进没遮拦”之心法，为上法、进法及交手之要诀。

三、弃空打中

形意拳之实战心法之所以上乘，其中之一就是一反诸家拳法“避实击虚”的搏击原则，而选择实处下手，发动攻击。

古谱云：“见空不打，见空不上，先打顾法后打人”。

“见空不打，见空不上”的心法，有两大优点。

其一，实战乃斗智斗勇之时，于千变万化的打斗中，敌方很可能故露破绽，放开空门，诱我进攻。

如我不知而攻击其空门，则必中其计，反遭其实发之猛烈打击，陷入被动。

而“见空不打，见空不上”弃其空门置之不理，则可完全避免这一失误。

其二，此法弃空不打，反突向敌防守严实处发动攻击，出敌意料，首先起到了惊敌的作用。

并可由此打他个措手不及，以硬打硬进之势破坏敌之间架，令其于运动中处处露出破绽，我当乘此时机而大败敌方。

在此心法中，最重要的即是“先打顾法后打人”，顾法之用，非同小可。

顾法能否成功施展，是“弃空打中”心法能否贯彻于实战中的核心关键。

运用各种高超的手法、身法、步法，随敌之势而动，变化灵敏从而控制住其变化，使其一交手而不能逃，故形意拳法有“手搭手，不让走”之说。

如此则处处制其先，令对方如入罗网，动则受制而变化不灵，退则又被我乘势反攻，欲进不得，欲罢不能。顾法之神妙，实是匪夷所思。

四、惊取

师训曰

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