第5章 万古青天一株莲

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刘家宅邸，刘珏骑着木马，吃着梁岳带来的蜜饯。

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庭院不大，但不像梁宅那般种菜，所以宽阔不少。

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刘充赤着上身，演练外功之法，时而四肢距地，引项反顾，时而攀物自悬，伸缩身体；时而抱膝举手，金鸡独立。

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一举一动，好似林中动物。

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气息绵长，往往梁岳呼吸了十下，刘充才完成一个吐纳。

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良久，刘充长出一口气，练功结束。

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“好武功。”梁岳鼓掌赞叹，“在下向来倾慕刘兄这等高来高去的武林人士，飞檐走壁，刀枪不入，属实非凡人也。”

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“贤弟过奖了，并无刀枪不入的神通，练武须每日打熬筋骨，长年累月，感应肉身血气，方可熬成内力，许多侠士因入不敷出，往往投靠高门为仆，或从军杀敌，哪有你们逍遥自在。”

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“习武之道，养生延年。如果刘兄方便，在下想试一试。”梁岳终于说出内心的想法。

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刘充也不藏私，说：“我修炼的功法名为五禽导引功，乃是华佗根据庄子二禽戏改编而来，汉献帝年间在五斗米教内部尤为流行，贤弟若是感兴趣，学一学也无妨。”

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接下来，刘充一边演练一边讲解。

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“五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。华佗练至大成，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”

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“五禽乃外功，借助修炼外功，感应搬运气血，则内劲自成。内力复又反哺自身。”

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“内劲之道，共有上中下三品。”

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