,即使考不上理想的大学,还有其他途径可以实现自己的梦想。”
“所以,不要过于担心失败,要保持积极的心态。”
然后,她语重心长地继续说道:“我知道你们当中有很多人,担心高考不通过会让父母失望。
“但其实最重要的是你们要在这段时间里保持良好的状态,调整好作息时间,合理安排学习和休息。”
“千万不要熬夜通宵做题、背书,这样只会让身体疲惫不堪,影响到复习效果。”
“如果一直处于紧张焦虑的状态下,反而不利于发挥自己的水平。”
最后,她还提到了一个真实的案例:“往年柚箐中学就有一个学生,在高考前因为过度紧张而患上了抑郁症,不得不休学一段时间。”
“后来虽然他参加了高考,但成绩并不理想,与预期相差甚远。”
“这件事情给那个孩子带来了极大的打击,使得他的病情进一步恶化。”
“因此,希望大家引以为戒,不要给自己太大压力,以轻松的心态去迎接高考。”
听到这里,台下的学生们纷纷点头表示理解,并开始互相?鼓励起来。
他们意识到,只有保持良好的身心状态才能更好地应对高考挑战。
于是,在老师的引导下,他们制定了一份科学合理的学习计划,确保每天都能充分休息和锻炼,同时注重提高学习效率。
就这样,高36班的同学们逐渐恢复了信心,全力以赴地投入到高考备考之中………
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台下的段卿钰听到班主任的这番讲解,心中不禁涌起一股复杂的情绪。
他回忆起那个暑假里,为了应对考试,他曾连续三个夜晚熬夜刷题、背题。那时候,他感到胸口发闷,呼吸急促,心跳急速加快,仿佛生命即将离他而去。
这种感觉让他十分害怕和不安。
为了解决这个问题,段卿钰花费了数百元,专门去咨询了心理医生。经过诊断,他惊讶地发现自己竟然出现了严重的抑郁症倾向。从那时起,他开始依赖药物来控制病情。然而,随着时间的推移,他逐渐注意到一些奇怪的现象。每次服用完抗抑郁药后,他总是感到困倦无比,无法集中精力。这难道只是药物的副作用吗?
此刻,段卿钰下意识地看向自己衣袖中的药片,心中暗自思忖着。这些药片曾经给予过他希望,但同时也带来了许多困扰。
小主,这个章节后面还有哦,
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