第20章 锻体术？

鼹印记所存在的地方。

这个印记一旦激活，就会永远伴随着拥有者，直到死亡。

一旁的艾丽卡见着玖自明锻炼完了。

这才开口说道：

“你这套煅体术似乎很不错。”

玖自明嘿嘿一笑：“比起你的如何？”

艾丽卡低头，似乎在认真的思考。

“锻体术的好坏在于运动量的有效程度，以及对身体各个部位的锻炼程度。

你这套的有效性我并不清楚，但想来应该不会太差。

而你的锻炼程度也基本上覆盖了全身所有部位。

单凭后者这一点，就足以位列于高级锻体术之列。

如果有效性足够的话，排在特级也并不是问题。

而我修炼的锻体术，是我们家族的高级煅体术。

虽然全身也能够锻炼到，但却侧重于练腿。

比起你这套，有着明显的短板。”

锻体术分为普通锻体术，高级锻体术，特级锻体术，而在特级之上，还有传说中的圣级。

玖自明笑得更开心了，要知道这《旭日东升》是前世他们国家找了许多武术专家，甚至结合了太极大师编写的！

要说锻炼身体，谁能玩得过太极呀！

要知道前世太极创始人，张老爷子可是活了整整218岁！！

只可惜，前世没在那些街头老头老太太那里学到一手正宗的太极。

但其实玖自明却有所不知，太极主修的是养生，阴阳调和。

要真论强身健体的话，这套健身操比太极，有过之而无不及。

“怎么样？还行吧，想学不？我可以教你。”

艾丽卡面色凝重，一眼严肃的看着玖自明：

“虽然不知道你这套锻体术士在哪里学的。

但无论是哪里，你都应该没有资格交给其他人吧！

虽然你是贪婪信徒，但也是一个人。

尊师重道，可是小孩子都知道的事情！”

玖自明能明显感觉到艾丽卡有些生气。

要不是昨天艾丽卡对玖自明有了大幅度认知的转变。

估计她早就不顾贵族的绅士风度，破口大骂之后，扭头而去了。

玖自明见艾丽卡的态度，连忙解释道：

“我说停停，谁告诉你，我这是和别人学的。

你觉得我有那个钱，愿意拿出那个钱去和别人学什么锻体

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