第5章 开挂的感觉！

\n

好爽！

\n

“陈戎，你过来一下。”

\n

吃过晚饭，马守良把还在房间里整理床铺的陈戎喊到了门口。

\n

陈戎出来，看见外面的空地上放着一块砖头，砖头上还用绳子系了一根短棍。

\n

“班长，这是什么？”陈戎把砖头提起来问道。“你不是想学黑龙十八手吗？这是用来练基本功的，我先给你做一遍示范。”

\n

马守良说完从陈戎手里接过短棍，原地扎起马步，两臂向前伸直，靠着手腕和手指的力量慢慢转动木棍将砖头卷了上来，随后又慢慢地放下。

\n

“看清楚了吗？”

\n

“嗯！”陈戎一脸轻松地点点头。刚才马守良的动作在他看来其实挺简单的。

\n

“那你试一下。”马守良没有多说什么，将木棍递给陈戎：“你刚开始练，就先十分钟一组吧！”

\n

陈戎蹲下，两只胳膊向前伸出，瞬间感觉砖头变沉了。

\n

“马步的姿势不对，腰挺直，屁股往下坐，脚趾抓地！”马守良开始纠正陈戎的马步。

\n

嘶！

\n

等到陈戎按照马守良的标准调整好马步的姿势，立即倒吸了一口凉气。

\n

“别愣着了，卷起来啊！”马守良似笑非笑地看着陈戎。

\n

“班班长，我好像动不了了！”陈戎身体开始颤抖起来。

\n

请...您....收藏_6191书1吧（六\\\\\\九\\\\\\书\\\\\\吧!）

\n

&n

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共5页