次能坚持十分钟,中间好像还到了物我两忘的境界已经十分难得,要知道小孩子的思绪可是会满天飞很难收束滴。
秋天的山上温度较冷,刚刚发了汗,王四爷怕孙子感冒,便趁身子还热带着孙子慢跑下山回家了。今后只要天不下雨,每天卯时王四爷便会带着他上山站桩,天雨便在大门口屋檐下站。两周之后,王知恩已完全掌握站桩要领,自然呼吸状态下能站桩半个小时,后面又延长到约四十分钟,爷爷这才没要他再加长时间。。。
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