篮坛训练师,我一手缔造了超巨
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第10章 勾手

该去大学锻炼两年。

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然后就是核心力量的不足。

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布朗是身体强壮,能跑能跳,可唐森感觉得到,他发力不够充分。

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最好的证明,就是初次见面时的那个扣篮,就给人一种跳的不够,需要伸手去够才行的感觉。

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这两天,唐森还找了不少布朗的比赛录像。

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看的出来,他的下盘力量是足够的,内线对抗能够抢占位置。

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但是出手的时候不够稳定。

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这不光是他手小的问题,说到底还是核心力量不够,身体对抗下对球的控制不足。

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所以唐森的训练计划就很明确了。

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身体这块儿,集中练核心力量,所以昨天大量的训练集中在腰背位置。

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然后是技术。

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留给唐森的时间太短,只有一个月时间。

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全面的提升技术不现实,还不如集中精力,专练一项技术。

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也就是篮下对抗之后的半勾手。

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能把这一手练明白,到了试训中,绝对是加分项,也能让他进入nba之后,有一手可以站稳脚跟的技术。

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按理说,手相对较小,手腕也不是很灵活的布朗,可以练贾巴尔那样的大勾手,去借助甩臂的力量。

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可技术在更迭,规则也在变化。

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如今早就取消了对背打沉肩发力的吹罚,像奥尼尔那样的球员可以轻松顶开防守者获得出手空间,真没必要再选择这种行程大的

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