第86章 减重

向向夫人：“脂肪过多会导致热量摄入超标，多余的热量会转化为脂肪，堆积在体内。”

“每个人的热量值不同，比如我，一天需要摄入1900的热量，若是低于这个热量，体重便会相对减轻，高于便会加重。”

向夫人是真的听不懂，但她觉得她懂了曲清芷的意思。

眨了眨眼，向夫人直接说：“清芷妹妹，我还是不懂，但你肯定知道怎么控制热量！所以能不能请你们每天帮老爷制作饭食？”

曲清芷眼眸微闪，对向夫人又多了几分了解。

看上去大大咧咧，实则大智若愚。

“自然可以。”她颔首，“我每天会出菜单，菜单的配方可以为向老爷量身定做，烹饪则由我大嫂负责，向老爷可尝试尝试，若是不爱吃...”

“不可能不爱吃！就爱吃！”向夫人果断道：“他不吃也得吃！”

曲清芷勾了勾唇，对向夫人说：“行，向老爷一边控制饮食，我会一边给他药疗，第一个月就这般。”

顿了顿，继续道：“每日可让向老爷多在院子里走动走动，运动暂时不需要。”

太过肥胖运动，会加重膝盖的负担，造成膝盖损伤。

且，减肥初期，控制饮食很难受，加上运动更是种折磨。

缓缓图之便可。

向夫人认真点头：“好！那弟妹这定金....”

曲清芷挑眉：“夫人，在谈定金之前，我可和您商量件事？”

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