第240章 小白变高手第14课：如何发现目标

经过1 个小时紧张的游泳练习，美女们拖着疲惫的身体齐刷刷地来到阿民的房间，躺下后谁也不说话。

阿民还认为又是美女们的诡计，可当阿民走过去一看，原来都真的睡着了。

看来今天美女们真的很认真，较着劲咬着牙在与自己的极限进行比赛。

经过这样的苦练，阿民相信一段时间后，美女们的身体和身心，以及练气均会有突飞猛进的收获。

看到美女们睡着了，阿民准备第二次坐在天灵石上练习。

阿民很快就入定，身体特别放松，似睡非睡的状态，虽然阿民没有睡在床上，但是这也是一种睡觉的方式，天灵石的灵气与体内的紫色灵气进行了上千次的交融。

时间来到早晨5点30分，阿民才结束练习，发现身上又渗出了不少污垢油腻的东西，于是也可以快速来到浴室，冲洗了半个多小时。

清洗以后，感觉身体特别轻松，运转阴阳金刚诀，将灵气集中到足底，结果可以轻松离开地面，阿民知道这就是轻劲。

阿民大喜之后，阿民发现时间已经超过6点钟了，可是美女们怎么还没有起床？

第一天强化训练就睡懒觉，那怎么行！

养成偷懒的习惯可不好，尤其是对于交易的人来说，必须严格执行交易纪律，容不得半点马虎！

于是，阿民就吹起口哨，打破了宁静，吵醒了仍在熟睡的美女们！

起床了，游泳了！阿民叫道。

今天必须训练耐力，锻炼意志，咬牙也必须坚持游泳30个来回！

说完话，阿民以身作则，率先跳入泳池，开始每天的水中练气。

练气强化阴阳金刚诀的同时，锻炼自己的意志，修炼自己的心态，加强纪律意识，培养自己果敢的品质。

10分钟后，泳池里就多了9条美人鱼在来回穿梭，美女们坚持了1 个小时才离开泳池。

换好衣服后，为了给大家调理身体，阿民又带领大家在天灵石旁边进行了30分钟的练气。

经过30分钟的灵气滋养，美女们个个精神饱满，满脸红光，丝毫看不到疲惫之意。

阿敏笑道：姐妹们，你们是否有同感？

阿盈问道：什么同感？

阿敏说道：就是阿民给我们打通经脉以后，体内的气感强烈了不少，力量也大了很多！我游泳的速度至少提高了30%。

还有刚才的练气，迅速消除了疲劳，感觉30分钟的练气

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