第8章 吃饭有营养,女人才能漂亮

声而落。

李星辰正开心，准备去田野中捡起猎物的时候，草丛中顿时飞出几只觅食的白鹭。

“嗖”

“嗖”

两箭发出，两只白鹭应声而下。

李星辰心中高兴。

这下子，晚饭有菜吃了。

李星辰也不贪心，毕竟，一顿晚饭吃不了多少。

拿着三只猎物，回到家里。

林晓倩正坐在灶台前烧火，还是抱着膝盖，望着火苗发呆。

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火光映红了她的脸，似乎脸上还有泪痕。

李星辰心中有点疑惑。

这女子，难道有什么心事。

要不，怎么总是喜欢流泪。

自己可没有骂过她啊。

看来，都是原主造下的孽。

“小倩，出来，我教你如何处理猎物。”

李星辰拿着三只猎物，放在院子里。

然后再点燃一小堆柴火。

“小倩，这些野味，大部分都可能有寄生虫，或者其他病菌，得用火先把它们烧死，才能拔毛。如果是家禽，可以直接烧开水，烫了之后拔毛。但是野生动物还要多加这个步骤。”

林晓倩点点头。

李星辰把三只鸟类放在火上，用火苗燎了很久，把毛都烧光了，这才拿出来拔毛。

“小倩，这次先这么处理。虽然这皮烧黑了，但是不影响里边的肉质鲜美。帮我把木桶拿过来。”

拔毛，去内脏，剁块，处理好之后，饭也熟了。

把盛出来之后，李星辰把白鹭和黄鹤的肉块放进锅里煎出油来。

“小倩，帮我把那刚买的海碗拿过来。我要用来装油。”

油虽然不多，但是可以用来炒菜。

以后就不用只吃盐拌粥了。

只可惜，没有过多的调料。

只有简单的盐，加上一点紫苏叶，一道红烧鸟块就做好了。

这个年代没有辣椒，要是有辣椒，简直完美。

不过，等李星辰把这道菜端上来的时候，林晓倩都惊呆了。

这可能是她这段时间吃过的最好吃的食物了。

可惜的是，林晓倩吃得很少，估计是火候过头了，导致肉质有点硬。

“吃不动是吧，我再放入锅中，炖煮一下。”

说着，把鸟块

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