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既满足了身体需要的时间。
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又比八小时更为缩减。
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这个睡眠习惯一直延续到今天,短时间内,祁钊没有变更的打算。
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对睡眠的把控结束后,祁钊尝到了控制自我的甜头,开始着手控制身体。
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人类的身体是一台周密机器。
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需要饮食,加运动的共同维护得以运转。
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也许的确世界上有些人天赋异禀,像岑康宁这样,哪怕吃大量的糖油混合物也不会长胖,不会长痘,不会困倦。
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但对于祁钊来说,显然不是。
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他没办法摄入过多的碳水化合物,吃多就会犯困的同时,身体会起疹子。
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后来他将症状记录下来,主动询问医生。
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医生要他查过敏原。
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查询结果显示,很遗憾,祁钊的这具身体不算完美,他有在人群中不算罕见的celiac disease(麸质过敏)。
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celiac disease需要尽量避免小麦制品的摄入。
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那天后他开始拒绝所有的小麦制品,包括每年生日的那碗长寿面。
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可在他拒绝的第二天。
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饭桌上依然出现长寿面。
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那年祁钊五岁,个子算高,有站在厨房里的身体,却没有站在厨房里的权利。
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一连很多天,相同的长寿面以不同的汤底出现在饭桌上。
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