第20章 贫弱倒吊男

道这么一说，自己的头好像也不疼了，不知道是不是心理作用，刚才只有掉下来的那一下很疼

看着一长串的训练清单，苏白鸣倒吸一口凉气

捏奶奶滴！这尼玛是今日学习计划？！

今日？！！！

这是去西天的通关文牒吗？

苏白鸣将其展开，足足有一米多长！

全部都是体能方面的训练

《健身，从入门到入土》，感觉真要去西天了

“你想我死就直说，我可以给你表演一个当场紫砂”

苏白鸣有些无语的说道，反正自己已经死过一回了

“欸嘿嘿嘿嘿，我说了哦，你在这里死不掉滴”

“原先和你说过，这个空间的时间是由我掌控的，不练完这些，我不会放你走哦~~~~”

小天道双手抱胸，笑容落在苏白鸣的眼里，十分甚至九分的阴骛

“那么，我们开始吧！欸嘿”

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清晨的一缕阳光，撒在苏白鸣的脸上

苏白鸣缓缓睁开眼睛，呆呆的看向天花板

双眼之中已经完全失去了对世俗的欲望

身体劳累吗？不劳累

精神疲惫吗？也不疲惫

晚上在小天道空间中的经历，不会影响苏白鸣的正常休息，第二天醒来依旧精神饱满

但是在小天道空间中待的这一个月，其中发生的种种事情，苏白鸣简直刻骨铭心

是的！苏白鸣昨天在小天道的空间里，待了足足一个月！

一天有二十四小时，一周有一百六十八小时，一个月三十一天有七百四十四小时！

足足七百四十四小时！

苏白鸣终于体会到，一个月的时间，每天不眠不休的训练，这个时间有多么难熬

每一分每一秒都是考验！

不间断的训练、训练、训练，苏白鸣昨晚在空间里，完完全全被各种训练塞得满满当当（大悲！）

有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练、高强度间歇训练............

一系列的训练让苏白鸣欲仙欲死、恨不得原地飞升

关键按小天道的说法，这些还只是入门，她后续还给苏白鸣设计了一系列进阶提升计划，等彻底的打好身体基础，再给他安排学习其他项目

每次当苏白鸣训练累了，想要申请休息一下的时候

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