那样,整天乱吃吧?这种高强度的比赛,饮食营养可是很重要的。专业的营养师,能帮你配好一日三餐,保证营养均衡,这才能更好地保持身体状态啊。”
吕喆想了想,江成杰说的,倒也有几分道理。作为职业运动员,饮食确实很重要。
但一想到“营养师”,他的脑海中,立刻浮现出那种寡淡无味,水煮鸡胸肉,西兰花,糙米饭的“健康餐”。顿时就没了什么食欲。
“再说吧。”吕喆含糊地说道,“等今年夏天,我这份底薪合同结束,签个顶薪合同,再加上跟李宁的合同生效,手头宽裕了再说吧。”
江成杰顿时乐了,“哈哈,你现在的表现,还怕手头没钱么?不过,请营养师,也没你想的那么贵啦。再说,为了你的身体,这点钱还是值得花的。”
“而且,你是不是以为,营养师配的餐,就一定是那种寡淡没油水的‘健康餐’了?”江成杰笑着摇摇头,“你把营养师想成什么了?又不是送你去寺庙苦修,清规戒律,戒荤戒油的。”
“嗯?难道不是吗?”吕喆有些疑惑地看向江成杰。
“当然不是!”江成杰连忙摆手,“专业的营养师,可不光是给你配餐那么简单。他们会根据你的赛程,训练强度,身体状况等等各方面因素,制定一整套精细的饮食计划。而且,还要时刻监测你的身体状况,根据身体的反馈,及时调整饮食计划。”
江成杰顿了顿,继续说道,“当然了,营养师也要考虑到你的个人口味。他们会在保证营养均衡的前提下,尽量平衡好吃和能量,让你吃得健康,也吃得开心。你想啊,就算顿顿都是水煮鸡胸肉,你能坚持吃多久?早就崩溃了吧!”
江成杰绘声绘色地,给吕喆详细介绍了一番私人营养师的工作内容,从饮食计划的制定,到日常饮食的监督,再到营养补充剂的推荐,以及定期评估和调整计划,方方面面,都讲得清清楚楚。
吕喆听完江成杰的介绍,这才对“私人营养师”这个职业,有了更全面的了解。他之前一直以为,营养师就是简单的配餐员,没想到,背后的学问,竟然这么深。
“听你这么一说,感觉请个营养师,好像还是挺有必要的。”吕喆摸了摸下巴,若有所思地说道,“至少就不用自己每天纠结吃什么的问题了,全听营养师安排,省心省力。”
“那是当然!”江成杰得意地一笑,“专业的营养师,绝对能让你的身体状态,更上一层楼!”
不过,江成杰话锋一转,语气又变得感
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