平,月经周期逐渐规律,月经量也趋于稳定。子宫体增大,子宫内膜的周期性变化更加明显,为孕育生命做好准备。
(二)性激素水平的变化
雄激素与雌激素:男孩体内雄激素水平持续上升,雄激素不仅促进生殖器官的发育和第二性征的出现,还对骨骼和肌肉的生长、红细胞的生成等有重要作用。女孩体内雌激素水平稳定在较高水平,雌激素促进了女性生殖器官的发育和第二性征的维持,同时对脂肪代谢、心血管系统等也有一定影响。
性激素对心理和行为的影响:性激素水平的变化会对少年的心理和行为产生深远影响。男孩可能会变得更加自信、勇敢,甚至有些好斗,对竞技性活动表现出浓厚兴趣;女孩则可能更加注重自己的外貌和形象,情感更加细腻,对人际关系的关注度更高。
(三)性意识的觉醒与发展
对异性的关注:15 - 16岁的少年,性意识逐渐觉醒,开始对异性产生浓厚兴趣。他们会不自觉地关注异性的言行举止,喜欢与异性交往,在异性面前表现自己,希望得到对方的认可和关注。例如,在学校里,男孩可能会故意在女孩面前展示自己的运动技能,女孩则会精心打扮自己,吸引男孩的目光。
恋爱与情感体验:部分少年开始有恋爱的经历,体验到爱情的酸甜苦辣。他们对恋爱充满憧憬和期待,渴望与恋人分享生活中的喜怒哀乐。但由于心理尚未完全成熟,在恋爱过程中可能会遇到各种问题,如情感冲突、学业与恋爱的平衡等。
四、身体及生理变化带来的心理与社会适应挑战
(一)自我认知的冲突
身体形象的困惑:身体外形的快速变化,使少年们对自己的身体形象产生诸多困惑。男孩可能对自己的身高、肌肉发育不满意,担心自己不够强壮;女孩则可能对自己的体重、身材曲线过分关注,容易产生自卑心理。例如,一些女孩为了追求所谓的“完美身材”,可能会过度节食,影响身体健康。
角色转变的迷茫:随着生理上的成熟,社会对他们的期望和角色定位也在发生变化。少年们一方面渴望被当成成年人看待,拥有更多的自主权;另一方面,在面对复杂的社会问题和责任时,又感到力不从心,陷入角色转变的迷茫之中。
(二)情绪波动与压力
激素影响下的情绪变化:性激素水平的波动会导致少年情绪波动较大。他们可能会在短时间内出现情绪的大起大落,时而兴奋、激动,时而抑郁、焦虑。一点小事就
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