第21章 炼力四境

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就好像自己是个三岁小孩，任凭人家摆布。

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“不愧是师父，弟子无能为力。”

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张灵山老实认输。

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洪正道笑道：“知道你为什么输吗？一句话，技巧笨拙，力量太弱。

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“技巧，不能只靠练，要多打，打法打法不打怎么成？

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“力量，要炼力。举石锁、滚石球、拉石板等等等等，如此增加重物来磨练力量的手段，皆是炼力。

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“想要变强，光靠练习拳法套路根本不可能。

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“所以从现在开始，你要去后院和石磊等人一起炼力，一起练拳对打。

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“这是水磨工夫，我不能帮你，你和我练，差距太大，练不出个所以然，必须找和你实力相仿的才可以练出来。

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“记住，慢慢来，不要操之过急。要是练力伤了筋骨，那伤筋动骨一百天，耗费的可都是大好光阴啊。

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“有时候，慢就是快，快也是慢，明白吗？”

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洪正道语重心长地说道。

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张灵山重重点头，表示明白。

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“好，那我接下来给你讲讲炼力的四个阶段。”

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洪正道沉声道：“有句口诀，叫做一皮二肉，三筋四骨。意思是，先磨皮，后炼肉，再易筋，最后锻骨。

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“每一个境界的提升，带来的皆是翻天覆地的变化。

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“

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