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而三根手指做蝎子倒爬功,那就是臂力,腕力和指力一起锻炼。
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一点不扒瞎的说,哪怕不练黑龙十八手,就只是把孙念示范的基本功练扎实了,那打架的话,可能一般人就已经不是对手了。
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最起码以王安的打架手法,赤手空拳的跟三两个人对打,肯定是不在话下了。
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要是再配合上黑龙十八手,那简直就是无敌的存在了。
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孙念说完,扫视了大家一遍,就再次说道:
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“现在,大家跟我先把招式练会了,从明天开始,我们就要每天练习基本功。”
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顿了一下,孙念再次说道:
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“我不管你们之前是什么实力,但在两周之后,所有人都要三指俯卧撑连续做20个,蝎子倒爬连续行走20米。”
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“一个月之内,三指俯卧撑连续做30个,蝎子倒爬连续行走50米。”
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再次目光如炬的看了一遍众人,孙念才慢慢,却很有威慑力的说道:
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“这个,就是我们的标准,谁若做不到,那以后的转正,提干,包括其它福利待遇,统统没有。”
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孙念刚说完,人群里就不知是谁说道:
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“你这不是强人所难么,你就是练死我们,我们也做不到啊。”
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参加训练的众人,有差不多一半,都是正式的井茶,这一半人里,一部分是退五回来的那种,一部分是井校毕业后,被安排进来的。
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但剩下的那一半里,基本都是各乡镇的连防员和县里的连防员。
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前者的话,以前
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