第393章 荒唐

坐月子对于产妇来说是非常重要的，这期间需要特别注意身体的恢复。

其中一个关键就是要平躺着，而且在躺着的时候，大腿底下最好垫上几个柔软的枕头。

这样做的目的主要是为了修复骨盆，避免骨盆前倾，同时也能让我们下垂的器官逐渐恢复到原本的位置。

虽然古代的人可能并不了解这些医学知识，但她们却很听从长辈的建议。

毕竟老祖宗留下来的方法，经过了时间的考验，肯定是有一定道理和作用的。

衣诺就是这样一个听话的人。自从开始坐月子，她大部分时间都乖乖地躺在床上。

不过，有时候身边没人照看时（她要睡觉让丫鬟嬷嬷出去的时候），她也会偷偷地做一些恢复运动。

比如萨尔曼进阶运动和瑜伽等，希望能帮助自己更快地恢复产后的身体状态。

就像现在这样，喂完奶后，她像往常一样躺在床上，稍稍歇息了一会儿。

然后，她深吸一口气，慢慢地从床上坐起来，准备开始做运动。

滕克站在一旁，看着她的一举一动，脸上露出了温柔的笑容。

他轻轻地抚摸着女儿的小脸蛋，轻声细语地安抚着她，让她能够安静地入睡。

对于衣诺的运动招式，滕克早已习以为常。

他知道这是她保持身材和健康的方式，所以他从不干涉她，只是在一旁默默地支持着她。

生产后的衣诺，身体恢复得相当不错。她的身上渐渐长出了一些肉肉，但这并没有影响她的美丽。

相反，经过一段时间的练习，她身上某些部位的肉慢慢消下去了，而关键部位的肉却依然丰满，这使得她的身姿比以前更加丰盈动人，让滕克对她越发着迷。

滕克小心翼翼地将已经熟睡的闺女放在摇床上，然后双手轻轻地摇晃着摇床，让女儿能够睡得更加安稳。

然而，他的目光却始终没有离开过衣诺。

衣诺穿着宽松的衣服，以便于随时给女儿喂奶。

尽管她的动作十分轻柔，但由于衣服的宽松，还是会若隐若现地露出一部分肌肤。

此时的滕克，虽然眼中并没有明显的情欲，但目光却非常炙热始终落在衣诺身上，仿佛要将她的美丽尽收眼底。

在那专心做瑜伽的衣诺，感觉自己的身子仿佛被一股炽热的火焰灼烧着，仿佛要被烫出一个洞来。

汗水如泉涌般从她的额头、脖颈、后背滑落，浸湿

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