第109章 108铁布衫锻打全身！洪拳刘靖宇的袭

氏太极。

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这样才能最大限度的帮助杨晓雨修炼。

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王潇心中定下了修炼计划！

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每天二十四次有效率的修炼次数，虎形拳三次，六合拳两次，弹腿两次，其中虎形拳的三次修炼配合虎豹雷音三门秘法一起修炼。

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然后，内家铁布衫十次，剩下的七次修炼杨氏太极。

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第二天中午！

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孙洪和张军，周新兰几人再次上门接王潇和杨晓雨一起出发去京城参加比赛的时候。

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王潇的铁布衫已经小成，杨氏太极也已经突破了大成，朝着圆满境界进发了！

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杨晓雨跟着王潇修炼，杨氏太极和虎形拳以及虎啸秘法都有明显进步，不过肯定没有王潇的进步那么夸张。

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几人坐车出发前往机场。

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杨晓雨抓着王潇的手，心中很是踏实，揉了揉王潇的胳膊，心中惊奇于内家铁布衫的效果。

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王潇的浑身肌肉都比之前更加的紧实，所以外观上看起来，王潇反而更瘦了一点。

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可实际上，王潇的体重反而上升了。

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最近不断突破，王潇的身体被圆满六合拳，圆满虎形拳不断锤炼，加上内家铁布衫的专注内外锤炼锻打，让他看起来瘦了，实际上体重已经达到了一百公斤，比之前七十左右的体重多了足足三十公斤。

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这三十公斤体重多的不是肉眼可见的大块肌肉。

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而是王潇原本的肌肉，骨骼，筋脉筋膜等等被不断锤炼提升的效果，体型变小了一点点，体重更大，身体所有的肌肉骨骼筋脉等等的密度都大幅度提升了，所以才

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