第190章 终得境界之密

愈发明显，以至于内功最终彻底退出历史舞台，取而代之的则是内家拳的兴起与发展。

虽说内家拳在攻击力方面确实有着它独特的优势和可取之处，但要是将其与内功那繁多且神奇的功效相比较的话，简直就是小巫见大巫，完全无法相提并论。

毕竟，内功不仅能够增强武者的实力，还具备着滋养身心、疗伤、延年益寿等诸多好处。然而，反观那些修习内家拳的高手们，他们之中鲜有人能享有长寿之福。

这其中的原因很简单，因为没有外在灵力滋养肉身，年轻时要强进步，只能过度地激发自身潜能，无疑给身体埋下了隐患，从而导致许多类家拳高手，年老时身体出现各种各样的不良状况。

不过值得一提的是，并非所有的内功都是完美无缺的。

有些内功功法为了追求速成和快速突破境界，往往不惜以损伤自身身体为代价。

这样的内功虽然可能在短期内让人获得显着的提升，但长期下来必然会对健康造成极大的负面影响。

因此，在选择内功修炼法门时，必须要慎之又慎，以免误入歧途、

听了巫行云的话，乔峰试着调动体内真气，运行自己的功法太乙不灭身一个小周天

。

经过一番运功尝试，乔峰果然察觉到，在这天山灵鹫宫内修炼此功法，速度相较于他在洞庭山或曼陀山庄时，虽然快了些许，但这种提升幅度却也极为有限。

乔峰微微皱眉，望向眼前的童姥，沉声道：“童姥，在此处修炼虽有些优势，但要相比外边也没强多少吧！

我虽然不知道如何先天之后，但是凭借灵鹫宫的这点灵力，想要突破先天，怕也是希望渺茫吧？”

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