第13章 为什么有人会如此执着要在玻璃渣里找糖吃呢？（13）

段表面的和谐而牺牲自己的尊严和利益。人生短暂，我们应该把时间和精力用在那些真正值得的人身上。对于那些冷漠对待我们的人，选择放弃，并非是一种无情，而是一种自我保护，一种对自我价值的坚守。

在人际交往中，我们常常会遇到一些挑战和困惑。比如，如何判断一个人是否值得我们珍惜？又如何在面对冷漠和伤害时，保持冷静和理智？这些问题，都需要我们用智慧和经验去解答。

判断一个人是否值得我们珍惜，其实并不复杂。关键在于观察他们对待我们的态度和行为。一个真正珍惜我们的人，会时刻关注我们的感受，尊重我们的选择，支持我们的梦想。他们会在我们需要的时候给予帮助，在我们成功的时候分享喜悦。而一个冷漠对待我们的人，则会忽视我们的存在，甚至在我们需要帮助的时候袖手旁观。这样的人，显然是不值得我们珍惜的。

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在面对冷漠和伤害时，保持冷静和理智同样重要。我们可能会感到愤怒、失望和伤心，但这些都是正常的情绪反应。关键在于我们如何处理这些情绪，如何不让它们影响我们的判断和决策。我们可以选择倾诉，向亲朋好友或心理咨询师寻求帮助；也可以选择自我疗愈，通过冥想、瑜伽等方式调整心态，让自己重新找回内心的平静和力量。无论选择哪种方式，都要记得保持理智和冷静，不要让情绪左右我们的行为。

往后余生，我们不仅要学会珍惜那些对我们好的人，更要学会放弃那些对我们冷漠的人。这并不是一种自私或冷漠的表现，而是一种成熟和理智的处世哲学。因为在这个世界里，我们每个人都有自己的价值和尊严，都值得被尊重和被爱。我们不应该为了迎合他人而失去自我，更不应该为了维持一段表面的和谐而牺牲自己的幸福。

同时，我们也要明白，人际交往是一个双向的过程。我们需要付出真心去珍惜他人，也需要学会接受他人的珍惜和关爱。当我们遇到那些对我们好的人时，我们应该用同样的真心去回应他们，让他们感受到我们的温暖和关怀。而当我们遇到那些对我们冷漠的人时，我们也不必强求自己去迎合他们，更不必为了维持一段关系而牺牲自己的尊严和利益。

在这个过程中，我们还需要学会放下和释怀。有时候，我们会因为一些过去的经历或伤害而难以释怀，这会导致我们在人际交往中产生一些负面的情绪和行为。然而，过去的事情已经无法改变，我们应该学会放下那些不愉快的记忆，

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