第5章 陆时羡重新连接

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随后也不继续在意，捡起口哨，吹了一声。

“陆时羡，跟上，五圈跑步训练开始。”

听到指令，陆时羡随意做了前世常做的几个热身动作，深吸了一口气，匀速跑了出去。

刚站到跑道上，陆时羡就能体会到这具身体的孱弱。

前世的他为了成功保研，有过一段疯狂苦练的时间，包揽了学校运动会的长跑冠军，加入田径队之后，受过一段时间的专业训练后，甚至在大运会上都有高光时刻。

可是现在，还没到一圈，他就能感受到身体里不断分泌的乳酸，正在一步一步放缓他的速度。

尽管他已经尽量保持着最适应此时身体的节奏，摆动着规范的技术动作，倾斜着最节省气力的着地角度。

可以说是掌握着最正确的前进方向。

可奈何核心力量引擎不给力，巧妇难为无米之炊。

慢慢的，他就无法保持开始的跑步节奏，开始大口大口地喘着气，滚大的汗珠从他脸上滴落。

实话说，他注意到一个细节。

林大炮给他的训练指令并没有有氧两个字，也就是说，他可以中途停下来休息。

但受过专业田径长跑训练的他深知，田径运动就是不断在突破自我。

类似于古代所说的一鼓作气，再而衰，三而竭。

他可以减速，但在完成任务之前绝对不能停下来。

体质不足意志凑，天赋不

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