第16章 古武特训

随着暗影议会残余势力的不断被摧毁，叶瑶、欧阳兰、叶宏和黄沐泽四人的名声也越来越响亮。他们成为了人们口中的英雄，被无数人所敬仰和崇拜。然而，叶瑶心中却始终保持着一份清醒和警惕。她知道，虽然他们已经取得了不少的胜利，但暗影议会背后的秘密依然没有被完全揭开，而且他们的残余势力依然隐藏在暗处，伺机而动。

“我们不能被胜利冲昏了头脑。”叶瑶在一次休息的时候，对欧阳兰、叶宏和黄沐泽说道，“暗影议会比我们想象的要复杂和强大得多。我们必须不断提升自己的实力，才能应对未来可能出现的任何挑战。”

欧阳兰、叶宏和黄沐泽闻言都点了点头，表示赞同。他们知道，叶瑶说得没错。虽然他们现在已经很厉害了，但面对暗影议会这样的强大敌人，他们必须时刻保持警惕和努力。

“那我们应该怎么做呢？”叶宏有些疑惑地问道。

叶瑶沉思了片刻，然后说道：“我想，我们可以进行一些古武特训。古武是我们国家的瑰宝，它蕴含着无穷的力量和智慧。如果我们能够掌握古武的精髓，我们的实力一定能够得到大幅度的提升。”

欧阳兰、叶宏和黄沐泽闻言都露出了兴奋的神色。他们知道，古武一直都是他们心中的梦想和追求。如果能够得到叶瑶的指导进行古武特训，那将是一件多么幸运和激动人心的事情啊！

“好！我同意！”欧阳兰第一个举手表示赞同。

“我也同意！”叶宏和黄沐泽也纷纷表示赞同。

于是，四人开始制定古武特训的计划。他们决定找一个隐蔽的地方作为训练场地，然后每天抽出一定的时间进行训练。叶瑶则负责指导他们进行古武的练习和修炼。

经过一番寻找后，他们终于在一个偏远的山谷中找到了一个适合训练的场地。那里四周都是陡峭的山壁和茂密的树林，非常隐蔽和安全。于是他们便开始在那里进行古武特训。

每天清晨，当第一缕阳光穿透树林洒在地上的时候，四人就已经开始了训练。叶瑶首先教授他们古武的基本功——站桩和呼吸法。她告诉他们，站桩是古武的基础能够锻炼身体的稳定性和力量；而呼吸法则是古武的精髓能够调节身体的内息和气血。

“站桩的时候要注意身体的姿势和呼吸的配合。”叶瑶一边示范一边讲解道，“呼吸要深长而均匀让气息能够顺畅地流通全身。”

欧阳兰、叶宏和黄沐泽都认真地听着叶瑶的讲解然后按照她的示范进行练习。虽然一开

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