第193章 小碗,娱乐娱乐

了一套运动装下来，和苏以同款，却是黑色的，扎上了头发。

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“你吃吧，我去夜跑。”

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“？？？”

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小区沿河而建，河边上了木栅栏，铺了跑道。

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路灯也不少，很安全。

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那是对别人来说！夏桉还是不放心，吸溜两口手指头，就跟了出去。

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已至凛冬，河面上冻，观景树除了松柏都挂了白。

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唐琬窈窕的身段一颠儿一颠儿在前面跑，马尾左摇右摆。

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夏桉慢悠悠跟在后面。

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唐琬跑一段就停下来，夏桉看得吃吃笑。

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唐琬回头瞪他，忍着累，再不停。

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夏桉追到她身边，提示道：“跑姿有问题。”

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“要你管！”

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“你穿的鞋很专业，减震不错，试试全脚掌落地。”

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唐琬累的额头生汗，停下来撑着膝盖大喘气。

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夏桉拿出刚擦嘴的纸巾帮她擦了擦，遭到嫌弃。

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唐琬说：“人家都说要前脚掌着地才对，你也不是什么都知道。”

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夏桉说：“加速跑是前脚掌着地，慢跑最省力的姿势是全脚掌，科学说法。”

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唐琬不信，夏桉给她演示一番姿势：“你试试。”

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唐琬拗不过，试着跑起来，果然明显感觉轻松不少。<

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