真正的认知自由,是让输入成为火种,输出照亮他人

频次提升3倍

-**时间结构：**日计划出现“输出保护区”（如14：00-16：00强制创作）

>**警示红线：**若转化3个月后“输入输出比”仍＞1：0.3，需启动心理咨询介入，排查深层恐惧机制。

真正的认知自由，是让输入成为火种，输出照亮他人——这才是值得追求的人生复利。

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