辨少阴病脉证并治（二十）

滞的东西，就像一堆乱七八糟的杂物堵在那儿，让肚子里的‘交通’堵塞得一塌糊涂。厚朴这大力士一来，嘿，就把这些积滞的东西一股脑儿地推开，让肚子里的‘道路’重新变得顺畅起来，各种消化功能也能正常运转啦。”

“大黄这味药也不能少，要四两，也就是20克。大黄可是个厉害角色，就像身体里请来的‘清洁大师’。肠道里啊，时间长了会积攒好多乱七八糟的垃圾、积滞，就像家里长时间不打扫，到处都是灰尘和杂物。大黄这‘清洁大师’一到，那可不得了，它能把这些垃圾、积滞统统清理出去，把肠道打扫得干干净净，一点脏东西都不留，让肠道恢复清爽。”

“最后还有芒硝，要三合。这芒硝啊，就像个可爱的‘水润精灵’。你想啊，大便有时候干干的，很难排出来，就像车子陷在泥坑里动弹不得。芒硝这‘水润精灵’一出现，它能给肠道带来滋润的力量，让肠道变得润润的。这时候大便就像抹了润滑油一样，顺顺当当就排出来啦，一点都不费劲。”

“这药具体咋煮呢？小徒弟，你可得拿个本子好好记着，这可都是干货！”

“首先，咱得准备一斗水。这一斗水换算成现在的量，差不多就是2000毫升，也就是四大瓶矿泉水那么多。把枳实和厚朴这两味药先一股脑儿地丢进水里煮。这就好比是先把两个小伙伴放进锅里‘锻炼锻炼’。煮啊煮，煮到最后锅里就剩下五升水啦，也就是1000毫升，差不多就是两大瓶矿泉水的量。这时候呢，就像把锅里的‘杂质’捞出来一样，把药渣捞出来扔掉，留下煮好的药水。”

“然后，把大黄放进去接着煮。大黄这‘清洁大师’也得好好发挥发挥作用啦。继续煮啊煮，一直煮到锅里剩下二升水，也就是400毫升，大概就是一瓶小矿泉水那么多。这时候再把药渣捞出来扔掉。最后，把芒硝放进去，再放到火上让它稍微沸腾个一两下就行啦。就像给这锅药最后来个‘点睛之笔’，让它的药效发挥到最佳状态。”

“这药煮好之后呢，可不是一口气全喝完哦，得分温再服。啥意思呢？就是要分两次，温温地喝。为啥要温着喝呢？就好比给身体一个温和的‘拥抱’，不会刺激肠胃。喝了一次之后呢，要是肚子开始咕噜咕噜叫，然后顺利拉了肚子，那就说明这药起作用啦，就别喝第二次啦，赶紧停药。这就叫一服得利，止后服。可千万别贪心多喝，不然身体可能会受不了哟！”

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“在中医理论这个

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