辨少阴病脉证并治（十八）

垃圾和毒素都清理掉，让肠道恢复正常的蠕动。它还能缓解肠道的坠胀感，就像给肠道做了一次舒服的按摩，让拉肚子的情况得到改善。”

“在中医里，脉象就像是身体的‘密码本’，能告诉我们很多身体的秘密。对于少阴病和四逆的情况，脉象也会有独特的表现。”

“一般来说，得了少阴病，脉象会比较微细。啥叫微细呢？就好比一条细细的小溪，水流很小很微弱。这是因为少阴病让身体里的阳气不足，气血也跟着虚弱，所以脉象就显得很微弱。就好像一个人没吃饱饭，没力气干活儿一样，脉象也没了力气。”

“出现四逆症状的时候，脉象可能会更沉一些。这就像一个东西掉进了深深的井里，得费好大劲儿才能摸到。这是因为阳气被寒邪困住了，没办法在身体表面正常运行，所以脉象就会变得更沉。有经验的老中医，通过摸脉就能大概判断出病人是不是得了少阴病，有没有四逆的症状，还能知道病情的轻重。这就像一个厉害的侦探，通过一点点线索就能找到真相。比如说，如果脉象不仅微细，还很混乱，那就说明病情比较严重，需要赶紧想办法治疗。”

“在咱们日常生活中，其实有很多时候会出现类似少阴病和四逆的情况。比如说，有些人一到冬天，手脚就冰凉得不行，不管怎么捂都捂不热。这其实就是身体里的阳气有点不足啦，有点类似四逆的症状。这可能是因为冬天天气寒冷，身体的阳气被寒邪压制，也可能是这个人本身阳气就比较虚弱。”

“还有的人，老是感觉浑身没力气，怕冷，稍微活动一下就气喘吁吁的。这可能就是身体处于一种类似少阴病的虚弱状态。这种人可能平时不太注意保养身体，经常熬夜、吃生冷食物，把身体里的阳气都给消耗掉了。这时候啊，咱们就可以想想四逆散里的药材，从饮食上进行一些调整。比如说，可以适当吃一些像干姜、附子之类温热的食物，当然啦，得是经过合理炮制的。像冬天吃点羊肉汤，里面加点干姜，既能暖和身子，又能补充阳气。还可以吃点人参炖鸡，给身体补充补充元气。”

“不同体质的人，对少阴病和四逆症状的反应也不一样。比如说，体质比较虚寒的人，就像一个小火苗，风稍微一吹，就摇摇欲灭。他们的身体阳气本来就不足，更容易受到寒邪的侵袭，所以更容易出现少阴病和四逆的症状，而且症状可能会比较严重。”

“对于这种体质虚寒的人，如果出现了类似症状，四逆散可能就会特别适合他们。因为四逆散里的附子、干姜这些药材，能给他们

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