辨少阴病脉证并治（三）

阴病的人在这个时间段都能自动好起来呀？难道只要等到这个时间，病就像变魔术一样消失啦？”

仙师笑着摇摇头说：“小弟子呀，这可不能一概而论哦。这个时间段只是说身体有更有利的条件去恢复阳气，战胜寒邪，但不是说所有的病都肯定能好。病情能不能好转，还得看之前的治疗是不是到位，病人自身的体质强不强等等好多因素。这就好比种庄稼，虽然春天是播种的好时节，但要是种子质量不好，或者土地肥力不够，那庄稼也不一定能茁壮成长呀。病能不能好，得综合各种因素，可不是变魔术那么简单。”

小弟子又接着问：“仙师，那少阴病在饮食方面有啥需要特别注意的地方吗？我听说饮食对病情的影响可不小呢。难道吃错东西，病就会像小怪兽一样变得更厉害？”

仙师点点头，认真地说：“这饮食方面的讲究可多啦！少阴病的人，身体阳气不足，得多吃一些温热性的食物，就像给身体里的小火炉多添些柴火一样。比如说羊肉，那可是个好宝贝，吃了能让身体从里到外都暖和起来，就像给身体裹了一层厚厚的暖宝宝。还有桂圆，甜甜的，吃下去既能解馋又能补充阳气，就像给身体注入了一股甜蜜的能量。核桃也不错，营养丰富得很，还能帮助温阳，就像给身体派了个小卫士。但是呢，像那些生冷寒凉的食物，可得离远点儿。比如说冰淇淋，大冷天吃下去，就像给小火炉浇了一盆冷水，会让病情雪上加霜的。还有生鱼片这些，也尽量少吃为妙，吃多了就像给寒邪小怪兽送了个大礼包，让它在身体里更嚣张。”

小弟子紧接着又问：“仙师，那在生活习惯上呢，有没有啥要特别留意的地方呀？难道生活习惯不好，病就会像个调皮鬼一样赖着不走？”

仙师一脸认真地说：“生活习惯这方面也绝对不能马虎。少阴病的人一定要特别注意保暖，可千万别让寒邪有可乘之机。晚上睡觉的时候，被子得盖得严严实实的，就像给身体裹上一层厚厚的铠甲，把寒邪挡在外面。平时也别太折腾自己，要多休息，让身体有足够的时间恢复阳气，就好比给身体放个大假，让它好好调养调养。还有啊，心情也非常重要，一定要保持开开心心的。你想啊，心情好的时候，身体里的阳气也会跟着变得更充足，就像阳光洒满屋子，整个屋子都亮堂堂、暖烘烘的。要是心情老是不好，就像屋子老是阴沉沉的，阳气也会被憋得没精神，病就更不容易好啦。”

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小弟子眼睛咕噜一转，又想到了新问题：“

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