平脉法（十一）

话说有一天，张仲景仙师的医馆里，来了一个满脸疑惑的小弟子，他眨巴着大眼睛，像是十万个为什么附体，开口就问：“师父啊，那个啥，阳脉不足是个啥玩意儿？听起来好像肾宝片广告没播完就被掐了的感觉。”

张仲景仙师一听，差点没笑喷出来，心想这小子脑洞真大，但还是故作高深地捋了捋他那长胡子，缓缓道来：“哎呀，这事儿啊，说来话长，咱们得从脉诊讲起。你想啊，咱们中医看病，就像侦探破案，而那脉象呢，就是犯人留下的线索，而阳脉和阴脉，就像是侦探小说里的正义与邪恶势力，得搞清楚了，才能对症下药，惩恶扬善嘛！”

“首先，咱们说这寸口脉，它就像是身体的小喇叭，有啥风吹草动，第一时间就在这儿广播。寸口脉要是微弱了，那就相当于广播信号不好，声音细细弱弱的，咱们就叫它‘阳不足’。这时候啊，阳气不够强大，就像是太阳公公请假了，阴天连绵，阴气这个反派角色就趁机而入，钻到阳气的地盘里为非作歹。”

“阴气一上来，咱们身体可就遭殃了，那感觉就像是冬天里突然没了暖气，还开了扇窗，嗖嗖的冷风直往骨头缝里钻，整个人就开始‘洒淅恶寒’，啥叫洒淅恶寒呢？就是冷得直打哆嗦，牙齿打架，好像嘴里藏了个电动小马达，哒哒哒个不停。这时候啊，你就得赶紧穿上你妈觉得你冷的那件厚外套，不然，嘿嘿，小心感冒病毒趁机来敲门哦！”

“那么，阳脉为什么会不足呢？原因多了去了，比如说，你最近是不是熬夜煲剧，把阳气都给熬没了？或者是冷饮吃太多，把胃里的小火炉给浇灭了？再或者是工作压力山大，天天跟客户斗智斗勇，把精力都耗尽了？这些啊，都是阳脉不足的元凶！”

“所以啊，要想阳气满满，每天跟打了鸡血似的，你得学会养生。怎么养？听好了，首先，早睡早起，别让太阳公公等你太久；其次，少吃冷饮，多喝热水，暖胃又暖心；再来，适当运动，别成了沙发土豆，动起来，阳气自然就回来了；最后，保持乐观心态，天天笑一笑，十年少嘛，笑容可是最好的补品！”

“哦对了，还有个小秘密告诉你，中医里有个神奇的东西叫‘艾灸’，就像是给身体开的小太阳，哪里阳气不足，咱就在哪儿灸一灸，保证你立刻暖洋洋，跟泡在温泉里似的，舒服得不要不要的！”

“总而言之呢，阳脉不足这事儿，虽然听起来有点吓人，但只要咱们掌握了正确的方法，就能轻松应对，让身体恢复到最佳状态。记住，身体是革命的本钱，好好对待它，

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