第16章 挣脱抑郁牢笼的方法
一天当就够了，要好好的活在当下。当我们不管为着什么事担忧时，它总是不能让我们好好的活在当下。因此，每当担忧冒出它丑陋的头出来时，请记住“一天的难处一天当就够了，不要为明天忧虑。”
章迦勒
种下爱，收获爱，长存爱
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一天当就够了，要好好的活在当下。当我们不管为着什么事担忧时，它总是不能让我们好好的活在当下。因此，每当担忧冒出它丑陋的头出来时，请记住“一天的难处一天当就够了，不要为明天忧虑。”
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