第12章 操练良好聆听的四个方法

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操练“良好聆听”的四个方法

【创3:8】天起了凉风，耶和华神在园中行走。那人和他妻子听见神的声音，就藏在园里的树木中，躲避耶和华神的面。

【创他说：“我在园中听见你的声音，我就害怕，因为我赤身露体，我便藏了。”

【创又对亚当说：“你既听从妻子的话，吃了我所吩咐你不可吃的那树上的果子，地必为你的缘故受咒诅。你必终身劳苦，才能从地里得吃的。

在人与人相处时“沟通”必不可少，在沟通中“聆听”非常重要，一个会沟通的人一定是一个会聆听的人，一个会聆听的人不仅能够听见对方语言表面的意思与思想，也能听出对方语言背后的情感与感受。那么如何操练良好的聆听呢？或者说如何成为一个好的聆听者呢？

1、改掉不听的习惯

人身上有一个通病就是自我中心，一切以自己为出发点。在沟通时只注重自己所讲的，而忽略别人所讲的，甚至别人只有听我讲的份，自己很少愿意停下来冷静地听别人讲话。

因此，我们要改掉只愿讲不愿听的习惯，正所谓“多言多语难免有过；禁止嘴唇是有智慧。”

2、认真用心来听

在听别人讲话时，一定要学习尊重对方，用心认真来听，这样，才能听见对方话中的话，对方心里真正所想所要，否则听是听见，却不明白。因此，作为一个好的聆听者“认真与用心”是必须要具备的聆听态度。

3、用姿势来听

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