的越多,真气便越多。而真气的外在表现是劲力更大,反应更快,以及精气神更佳。
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当然,窍穴有上中下之分,如今才刚入九品,收纳真气不多。待八品、七品后,窍穴越开越多,真气愈多。
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继而再通过不同的窍穴之间搬运真气,妙用更多,甚至于拳掌中带有火气、冰意。
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孟渊静思一会儿,又开始总结。若要开窍穴,外在是打熬筋骨,内里是养元静心,一动一静,一紧一松,一阴一阳,这才能更好的开启窍穴。
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而要蕴养出真气,也是按着抱桩养元功的路子走。这一步并不难,快的话一两个时辰,慢的话一两天。
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孟渊手脚放松,头脑放空,只存想新开的窍穴。
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不过一会儿,便觉浑身微微发热,整个人都有一种迷离之感。
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这种感觉妙不可言,好似落入热汤中泡澡,又似夏日午后的小憩,浩浩乎如冯虚御风,使人欲罢不能,沉醉其中。
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不知过了多久,孟渊回过神来,只觉心思清明,浑身轻飘飘的。张眼来看,日头稍稍西移,才过去了大半个时辰。
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真气已充盈丹田。这一处窍穴在头上,外显的不是力气,而是反应快慢,精神气,以及视觉、嗅觉和听觉。
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若是过多耗费精气神,比如熬夜、多思、拼斗,便会消耗真气。
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当然,真气生生不绝,若是消耗过度,只需静坐、存想冥思、饱食、安眠便能恢复。
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感受着丹田处的一股微微暖意,孟渊盘膝坐下,便见其余人也都跟着坐下。
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如今孟渊是诸人的标杆,大家都有样学样,盼能早些开窍。
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“你们练你们
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