第24章 训练日常

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也不知道他们是因为练铁块时，经常锻炼肌肉，把脑子也炼成肌肉了？还是说他们在战斗中习惯用铁块挡伤害了？总之，用铁块挡伤害的没几个有好下场！

钱加摇了摇头，继续言归正传：“想学习‘铁块，前期的准备工作还是很重要的，那就是抗击打训练，你要在训练中绷紧肌肉，然后我会用橡胶锤击打你身体各个部位的肌肉，给你做抗击打训练。

每一组击打过后，你就要练习‘纸绘了，其实‘纸绘运用起来和见闻色很像，但它不像见闻色是对气的感知，它是对空气流动的感知，需要你全身放松，去感知空气流动的变化，然后要你随着空气的流动而动，在这个过程中，需要你完全放松肌肉，去感知空气的流动！

放松好之后再依次循环，继续进行抗击打训练，在训练过程中，你要做的就是感知你的身体，然后学会掌控你身体的每一个部位，每一块肌肉，想放松就能放松，想紧绷就能紧绷，最好能做到一念掌控。”

说到这里，钱加顿了顿，心说：卧槽，这话听着怎么这么有歧义呢？钱加甩了甩头，赶紧把一些不健康的东西甩出去…

定了定神，钱加继续说道：“当你慢慢适应后，再尝试引导血液快速流动，然后让人换铁棒之类的再来击打身体，直到打在身上毫无感觉。你的铁块就练成了，而且到那时候估计纸绘也基本练成了。嗯，大致就这样，还有其他问题吗？”

艾斯听着钱加的叙述，想了想，那个训练的画面，喉结微动咽了口口水，心说完了，之后的日子怕是不好过了！

艾斯想了想，有点心虚的问道：“那个其他的海军六式是什么样的？也有这样修炼的吗？要不我们先换换？把这两个放在最后学？”

钱加看着艾斯这个模样，耸了耸肩，无所谓道：“都可以，不过有些话我得先提醒你一下，剩下的三式是月步，指枪，岚脚。

月步呢

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