第5章 训练前期

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酒馆的客房中

钱加还在琢磨着训练计划，既然练了一上午的基础，下午教他们一些基础的发力方式吧。

前世的钱加，虽说将近30一事无成，但兴趣爱好还是很多的，虽然各方面都稀松平常，但大体的原理，他还是了解的！

比如拳击散打的发力方式，和一些不足之处的基础训练方式，都可以让路飞和艾斯学一学。

这个训练的时间应该不短。之后再做一下基础六项的训练，一下午应该差不多完事了，如果有空余的时间，再来一趟十公里越野收尾。完美！

回基地吃饭，之后还要给他俩按摩一下放松肌肉，如果有个桶，再弄点药浴就更完美了，对了，药浴？！

这个世界的草药也不知道和上一世有没有什么不同，可恶，要是乔巴在就好了，呃，不过话说回来，乔巴这会儿可能还没学会医术呢！

明天去罗布医生那里问问，看看他那里有没有草药一类的书籍？嗯，就这么办！实在不行就让罗布医生给我们出个药浴的方子！嗯，就这样，睡觉！

第二天一早，钱加伴着鸡叫声，睁开了眼睛。

起床洗漱一番，与玛琪诺说了一声，就先去了罗布医生那里。

到了罗布医生的诊所门口，正好看见罗布医生正在开门，与罗布医生打了个招呼，将来意跟罗布医生说了一遍，罗布医生就给钱家开了一个方子，并告知了使用方法！

钱加

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