第237章 不同学派心理学

，一探究竟。

行为主义学派的观点，让林真逸眼前一亮，他们只关注那些可以直接观察和测量的行为。

用简单而直接的刺激-反应模式来解释人类的一切行为。

巴甫洛夫的狗实验，就像一把神奇的钥匙，为林真逸打开了理解行为塑造的大门。

原来，通过条件反射，我们可以让一个原本与特定反应无关的刺激，引发特定的行为反应。

林真逸开始留意生活中的各种现象，发现广告商们早就熟练运用了这一原理。

那些反复出现在我们眼前的广告，就是通过不断地刺激，让我们在不知不觉中对产品产生了印象和购买欲望。

在教育领域，老师也常常利用奖励和惩罚等刺激手段，来引导学生的行为。

林真逸不禁好奇，自己的日常习惯，比如每天早上起床后先刷牙，这种看似自然而然的行为，是不是也是在长期的环境刺激下形成的呢？

如果是这样，那他能不能运用行为主义的方法，改掉一些不好的习惯，比如拖延，同时培养一些新的技能，比如每天坚持阅读呢？

想到这里，他感到无比兴奋，仿佛找到了一种改变自己的有效工具。

认知心理学派，将研究的重点放在了人类的思维、记忆、学习等高级心理过程上。

这让他对自己的认知世界，有了全新的认识。

通过学习，他了解到记忆并不是一个简单的信息存储过程，它包括编码、存储和提取三个重要环节。

有时候，我们记不住东西，可能是在编码阶段没有将信息有效地转化为记忆，也可能是在提取阶段遇到了困难。

这一理论，让林真逸反思自己的学习方法，原来他以前常常抱怨自己记忆力不好，却没有意识到可能是学习策略出了问题。

认知心理学，还研究了各种学习策略和问题解决方法，比如如何通过思维导图来整理知识，如何运用类比思维来解决复杂的问题。

这些方法，对他来说就像是一盏盏明灯，照亮了池学习和思考的道路。

林真逸决定立刻行动起来，运用这些理论，来优化自己的学习和思考方式，提高学习效率，让自己的思维，变得更加敏捷和灵活。

人本主义心理学派的观点，就像一股温暖的春风，吹拂着林真逸的心灵。

他们强调人的自我实现和价值，认为每个人都有无限的潜力，只要给予适当的环境和支持，就能实现自己的理想和目标

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