反弹。
妈妈陪着拉杰有时去周边的公园溜达。
拉杰狠狠发誓每天走4圈差不多2万步。
坚持确实是很酷但也是真难。
别的不说,今天下雨明天有事的,妈妈和图森还有孩子都不让拉杰走那么远,是好心,难道不是甜蜜的负担吗?
拉杰想了又想,咬牙也得坚持每天定好的运动量。
不然自己的二孩子尚小,自己可不想有个三长两短的,明天的太阳多美好呀!
其实图森和妈妈的健康分都比拉杰高。妈妈吹拉弹唱样样精通。还注意保健和运动。
拉杰天天买菜做饭接送孩子辅导作业,脚不沾地地,应该也是够运动量了。
拉杰暗暗下决心,除了上班,其他的日子每天还是要走2万步。虽然半月板在初三的时候有损失,但只要不快走,匀着劲儿,还是可以完成任务的。
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