第81章 运化

家娘娘怎么办嘛！

苏虞想了想道：“补品减半，加入食补。回头我会列个食补的单子给才人，让御书房按照单子给才人准备饭菜。

还有，从现在开始，才人不能一直卧床，必须下地多散散步。”

吴才人的身体虚弱，除了她原本就有的气血两虚的问题外，还因为她的运化能力差。

想要改善这一点，除了吃一些滋补的药材食物外，还要想法子提升她的运化能力。

散步能促进血液循环，增强心肺功能，同样有助于改善吴才人气血两虚的问题。最重要的是散步运动强度低，而且相对轻松，容易坚持。

“散步？”

“是的，散步。一开始没什么力气可以让宫人扶着走路，当然也可能走不了多长时间，但是没关系，走累了就休息。休息好了再继续散步。每天最好能坚持走半个时辰。”等过阵子体力恢复了，再慢慢加长时间。

弄玉道：“可是太医院的御医说娘娘身体虚弱，让娘娘多卧床修养。”

“怀胎初期确实需要卧床休养，不过现在才人已经怀胎六月，胎儿坐稳了，多动动反而对身体更好，也有利于生产。”

“原来是这样。”弄玉握紧了小拳头，“苏大夫放心，从明天，不，从今天开始，我就扶着我家娘娘多多走路。”

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