第二十章 天才 怪才

而锻炼肋部、腰部以及腿功。

腰功和腿功练成之后，便可尝试更加艰难的姿势，尽量将自己想象成一条异常柔软的蛇，竭尽所能地扭曲和伸展身体。

每日练功结束后，需浸泡于特制的药浴之中，全身浸泡一小时，并运功行气，打开身体毛孔，确保药水深入肌肤筋骨，治愈白天练习所留下的暗伤，同时滋补身体。

此功法可与冥龟身同步修炼，如此三年后，玄蛇躯可大成。

两者相辅相成，效果倍增。

练成后，身体柔软如同蛇一般，四肢和躯干尤其灵活，骨骼轻灵。

同时，身体的抗击打能力也得到增强。在两种练体功法的共同锤炼下，身体变得异常坚韧，刚柔并济。

外在的冥龟身能有效抵挡拳脚和器械的攻击，内在的玄蛇躯则能削弱对手发出的暗劲内力对五脏六腑的损伤，仿佛打在棉花上，以柔克刚，缓冲冲击力。

待青龙炁诀与玄武锻体皆有所成，便可着手学习第三卷和第四卷的功法。

第三卷《白虎煞录》，在《四灵圣典》中独树一帜，是唯一兼具攻守的功法。

与传统的拳谱掌法截然不同，白虎煞录并未记载具体的武功招式。

似乎其创立者并不推崇那些无谓的、重复的形式化套路，而更注重实战思想的传授。

它旨在打破招式固化的束缚，追求一种无形胜有形的自由境界。

毕竟，无论你对沙包、木桩练习多少次，都无法与真人对战相提并论。

对手是人，他们的情感、心理和思维方式远非无生命的沙包所能比拟。

因此，在实战中，固守一种形式是致命的。

要以无法对有法，以无限应对有限，灵活应对瞬息万变的战场环境。

出手时要如同凶虎扑食，全力以赴，不惜一切代价击败对手。

以攻为守，抢占先机，迅速抓住并猛攻敌人的弱点。

一旦领悟了《白虎煞录》的战斗精髓，便能无所不胜。

即使忘记了所有的变化，也不会影响实战效果。

在临敌之际，越是摆脱原有招式的束缚，越能避免被敌人预判和反击。

《白虎煞录》适用于任何拳脚兵刃的战斗。

通过长期的练习，将那些固定的招式内化为本能反应，在实战中随心所欲地运用自如。

第四卷《朱雀翱宇》，乃是一门轻功身法，讲究以气御身，心神合一，如同朱雀翱翔于

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