,另外还有一些搓揉身体的小活动,再就是保持心态平和,心情舒畅。
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总而言之,孙思邈的法子很难学习。
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李治道:“长寿村流传的法子是怎样的?”
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武媚娘面色微红,道:“是一种吐纳方法,而且还要配合一种奇怪的姿势。”
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李治忙问什么姿势,武媚娘便取出一本小册子,给他看了。
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里面有四张人体图,姿势果然奇怪,甚至有几分羞耻。
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其中一种甚至要倒转身子,和后世的瑜伽有几分类似。
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李治奇道:“这法子是怎么流传下来的?”
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武媚娘道:“妾身听张钟提过,说最先发现长寿村的是一位六朝(南北朝)时期的奇人隐士,当时住在长寿村,是为躲避战祸,此秘方便是那位奇人传下来的。”
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李治点了点头。
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这法子虽古怪了点,却比孙思邈的法子简单多了。
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武媚娘微笑道:“九郎,先让妾身用这法子试一下,倘若无有问题,你再试试。”
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李治点头笑道,“也好。”
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次日清晨,李治朦胧间,朝旁边搂了一下,却抱了个空,
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睁开双眼,抬头一看,只见武媚娘坐在梳妆台前,对着铜镜梳妆,长长的秀发披散在脑后。
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李治揉了揉脸颊,坐起身,问道:“媚娘,什么时辰了?”
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武媚娘转头笑道:“刚过辰时,今日并非朝日,陛下可再睡一会。”
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