活在当下

有这么一则关与禅宗的故事，话说从前有一座小寺院，寺院住着一个老和尚和一个小和尚，老和尚在寺院里禅修了一辈子，是一个非常有智慧的大禅师。

老和尚和小和尚过得非常清贫，每天就是上山砍材为生，有一天小和尚很迷茫的问道：师傅啊，我怎么发现你每天看起来都是一副自在安宁的样子，从来没见您脸上挂着不好的情绪，您早就到开悟的境界了吧，师傅啊您能给我指点一下迷津嘛，为什么我每天都会生起无明的烦恼呢？

老和尚听后微微一笑说道：徒儿啊，你心里肯定执迷于某些事才会生起的烦恼吧，俗话说心无所事，何来烦恼呢？

小和尚说道：每天想到今天又要上山了之后，又要砍材，砍完材之后还要挑回家要升火，升完火后要做饭，做完饭后又要吃饭，吃完饭后又要去诵佛念经，这其中过程我想想都难受，心里装的都是这些事。

老和尚听后微微一笑说道：徒儿啊，我教你一个方法，若能按此方法而行，你定能扫除心中无明的烦恼，小和尚听后很开心说道：师傅是什么方法啊，老和尚说道：上山就是上山，砍材就是砍材，升火就是升火，做饭就是做饭，吃饭就是吃饭，诵佛念经就是诵佛念经。

把心安住当下，专注当下而行，就不会在有烦恼了，徒儿啊，你从明天开始就按我说的这种方法做，看看效果。小和尚听后，有点不解其意的说道：师傅啊就这样能行嘛？老和尚说实践是检验一切真理的根本。

第二天，小和尚又上山砍材了，按照师傅所说的方法做，上山时就只想着上山，在上山的过程之中，小和尚发现上山的旅途之中都是美好的景色，到处都是山山水水、化草树木，以前上山感觉到的是这山太难爬了又苦又累，现在心境变了，不仅没有感到苦和累，相反看到不一样风景让自己看到另一个世界一样，然后小和尚到了山上之后，心里啥没想，就一心砍材，越砍越发现自己砍材技术比以前提高了不少，甚至闭着眼睛也能砍材，这真是一种享受啊，不像以前总是感觉着太苦太累。

就这么整个一流程下来，小和尚都是按此法而行，完全体会到了不一样的美好境界，心里自然就没有了烦恼的存在。

小和尚高兴的跑到老和尚面前说道：师傅啊，您真是高人啊，我按您所说的方法做的，果然有效。老和尚说道：其实人生活着就是为了提升心灵境界，境界不同看到的事物就不同，体验到的结果就不同。

上山就是上山，砍材就是砍材，这个境界就是心神合一的境界，能

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