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其实按照高中生的标准来评判,陈向北目前身体素质很不错了。
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身高175厘米放在粤东省不算矮,体重67公斤在标准范围之内,并且体脂率较低能看出明显的肌肉线条。
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体育课上各种长短跑、仰卧起坐等等训练项目,陈向北都能拿到优异成绩,每年学校运动会他同样是班级主力报名选手之一。
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但这对于一名车手而言,特别是一名把目标放在f1的顶尖车手而言,就远远不够了。
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陈向北目前最欠缺的训练项目,并不是常规的力量或者耐力训练,毕竟他还没有参加顶级职业赛事,需要承受的压力达不到特别高强度的标准。
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他第一阶段要做的事情,是尽快增强肩颈部肌肉!
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很多人都体验过车辆加速带来的推背感,以及车辆急刹带来的惯性俯冲。
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却没有几个人,体验过上百公里时速过弯带来的横向加速力。
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坐在赛车上面,身体可以依靠安全带或者桶椅固定,但脖子却是无法固定的,更别说车手脑袋上面还要戴着赛车头盔。
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每辆赛车在加速或者过弯的时候,根据速度的不同往往会产生高达几个g力,这种感觉就相当于脑袋被几十公斤的重物拉拽一样。
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如果脖子不够粗壮抵抗g力的话,轻则会影响脑部供血产生黑视,然后整个人昏阙过去。
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重则横向加速力或者说离心力,能直接把脖子给扭断!
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普通人或许无法理解,为什么就坐着开个车也需要这么高的身体素质,亦或者说还会有扭断脖子的危险。
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那就换一句更为通俗易懂的话语,来形容一场f
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