第194章 来自于老A特种大队的开胃菜

吴哲咬了咬牙，“看看，这没有任何公平。全凭这位的喜好扣分。”

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拓永刚腮帮子咬的凸出了咬肌，声音从牙缝蹦出来，“把老子惹毛了，大不了回原来的部队。老子依旧是天空的雄鹰！受这个鸟气！”

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“所有人立正！”

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封于修站在了队列最后面。

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袁朗和善的露出笑容，“刚刚啊只是一次小小的见面礼。齐桓啊，以后电不要这么强了，你看看好几个兄弟都快尿裤子了。”

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齐桓冷笑。

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袁朗笑眯眯道：“接下来啊我给诸位宣布一下老a的训练任务。”

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所有人嗓子都提到了嘴唇边缘了。

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“早中晚十公里负重越野各一次，早晚俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、贴墙深蹲各一百个，早晚四百米越障、徒手攀援各一次，全部项目要求全负重高于二十五公斤，全部项目要求在用餐时间前做完，因为，不能影响每天的正常课目训练。”

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听着这堪称恶魔的训练节奏，一些人的脸色彻地变了。

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训练不怎么强度高，就是他妈的密集啊。

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这跟催命符一样的催着跟着。

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“当然了，我知道这点训练任务啊对你们都是手拿把掐的。不过放心……你们既然来我们老a了。肯定能让您们满意的！完美的，愉快的享受训练强度！”

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“这点你们放心啊，不会让你们觉得老a就是一群吃着高补贴的饭桶的。我保证！几个月以后，所有人都会出现八块腹肌！”

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袁朗笑容越强烈，音调越温和，这些军官都觉得脚心发痒。

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