第110章 狂躁的高诚

上一世，他的一脚可以踢断大腿粗细的新生大树。

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当然这是他后面的步骤了，筋骨的锻炼结实，皮肉的粗狂锤炼，都需要时间，至少需要三年才能展现出那般的力度。

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跑完了五公里后，封于修双腿抬了抬。

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“差不多了，不过不够完美！”

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他现在身子骨有些摇摇晃晃的，咧嘴一笑，从腰部摸出一根针扎向了奈头。

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酸涩的感觉让他再次提起精神向前狂奔。

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必须在跑一公里，急速跑！

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期间他的体力达到了巅峰却急剧下落，等他跑完一公里，奈头上扎着五根针。

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双手拔掉之后，封于修胸膛起伏呼吸，脸色格外凝重。

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这就涉及到了另一个后遗症。

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猝死！

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他必须再快走五百米，然后慢走一千米。

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这样这股猝死的狂暴力度会慢慢的平复平稳下来。

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最终，封于修全身佝偻，他弯着腰慢慢行走。

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此刻绝对不能直起腰，什么伸懒腰之类的方法是绝对不可以做的。

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否则气血灌冲脑海，他脑部神经的血管会被冲破，依旧会死亡。这种怪异的方式持续了二十八分钟，他才慢慢直起身子。

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这……

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就是他目前的锻炼方法！

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比八脉难度更大更持久的七筋。

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