小吴的孤独日记
首页

第2022章 年4月22日 BJ 大风

今天屁股疼,就昨天做那个keep的事儿,屁股和大腿后侧那里很疼,不影响,应该是肌肉在涨,晚上心情不好,估计大姨夫了,不知道原因,所以只在健身房待了半小时,练了练胸,练了练肩膀和大腿,也就回来了。

哦不对,没直接回来,去河马生鲜买了牛排,这个明天吃,买了羊肉串,买了番茄牛肉丸子,还有酸奶,这个是无糖的不怕胖,买了香蕉,香蕉是为了通便用的。

晚上用空气炸锅弄了番茄牛肉丸子和羊肉串,还喝了瓶啤酒,还好,估计明天体重还会上升一下,没事,锻炼就好,最近整体维度在降低,这个是个好事,肌肉力量好像也在提升,一周就一个开放日,我还是觉得锻炼和饮食你得达到一个平衡点,人嘛,不开心那多没意思。

我记得有个女孩说要锻炼就得控制嘴,我同意一半,我觉得做快乐的事情更重要,锻炼是我选择的,但是我也喜欢美食,那就达到一个平衡点,我可以锻炼效果慢一点,但是锻炼坚持着就好,吃还是得吃的,要不幸福感就降低了,一个人生活本来就孤独容易抑郁,我抑郁了咋整。

今天是难得的keep休息日,明天又得锻炼,要五一了,周六只有一天休息,不开心,嘎嘎,也不能回家,按我猜测,估计9月份会稳定一些吧,应该国庆能回家一趟,想回去给母亲上坟,这还有4个月,估计我腹肌都能出形状了。

努力,如果到那天没出,那也继续努力,这不是说努力就能成功,但是努力就是努力,我加大成功的概率就好了呀!没准走运呢,你看我还单身,但是我也遇到过好女孩呀。

努力吧,三分钟热度的我,今天坚持更新日记,这也是个好事。

22日完。

怎么算拥抱阳光,你说拥抱就拥抱了啊,你得往有阳光的地方走呀,我就走,哎就走,能碰到更好,也许就坚持到天亮了呢!喜欢小吴的孤独日记请大家收藏:

相关小说

天!谁家糊咖上来就亲疯批反派 /
天!谁家糊咖上来就亲疯批反派
山有茫庭
1181720字12-25
干物妹也要当漫画家 /
干物妹也要当漫画家
墨染红尘
干物妹也要当漫画家最新章节由网友提供,《干物妹也要当漫画家》情节跌宕起伏、扣人...
1185009字12-24
成语小故事畅想 /
成语小故事畅想
墨沫的田螺
成语小故事畅想是由作者墨沫的田螺著,免费提供成语小故事畅想最新清爽干净的文字章...
501495字12-25
身为真千金的我有六个不太熟的哥哥 /
身为真千金的我有六个不太熟的哥哥
甜白水
身为真千金的我有六个不太熟的哥哥最新章节由网友提供,《身为真千金的我有六个不太...
10461字12-24
目测要逃荒,不要着急不要慌 /
目测要逃荒,不要着急不要慌
村上客
目测要逃荒,不要着急不要慌是由作者村上客著,免费提供目测要逃荒,不要着急不要慌最...
954344字12-19
高嫁豪门,从退婚开始 /
高嫁豪门,从退婚开始
沉湮
高嫁豪门,从退婚开始是由作者沉湮著,免费提供高嫁豪门,从退婚开始最新清爽干净的文...
491013字12-25