第13章 炼体

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好在他早有准备，将备好的两斤牛肉取出，裹着野菜叶子，一顿猛塞下肚，这才浑身冒着热气，舒坦了不少。

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补充营养后，原本还想休息后接着练，但浑身肌肉筋骨都酸软无力，已经不听使唤了，只能草草洗漱后回房休息。

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【今日评价：小有意义的一天，寿命+3，获得限时状态‘专心致志’】

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“果然。”

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今天白天上班跟着吕刚，算是半划水摸鱼的清闲状态，靠着晚间勤练找补了回来些，但今日评价还是降了一级。

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天道酬勤的状态失去了。

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好在专心致志的状态也不错，既加了点寿命，对练功也有一定的加成作用。

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第二天。

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不出意外的，宋长明浑身皮肤有些过于紧绷，肌肉酸胀，筋骨也有几分酥麻感。

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这是炼体初期必经的过程，待到练了一阵子后，这些负面影响才能舒缓下来。

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穿戴齐整后，宋长明继续清早去巡甲司当差。

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今日，他见到了上司梁传山。

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“长明，这份是你的。”梁传山在见到宋长明后，随手抛过来一个钱袋子。

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“这是？”宋长明一愣。

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“这是你抓到陈北虎的赏金，昨日刚领来，都在这了，一百银钱。”梁传山说道。

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“这么多？”宋长明实际上昨日也听吕刚聊起过，陈北虎在官府通缉悬赏金高达百银钱的事。

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他只以为梁传山只会象征性的给他分些，大头

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