196.第194章 飞机失事！

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第194章 飞机失事！

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“我觉得我需要心理医生。”

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球队更衣室里，孟进找到了菲尔-杰克逊。

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“那你可能找错人了，我是助理教练，还是教篮球的那种。”

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菲尔-杰克逊幽默了一把，不过他没能成功的逗笑孟进。

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最近几个月孟进心理压力很大，虽然旁人看不出来，孟进不是那种容易崩溃的人，不过这种压力确确实实存在。

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“菲尔，我最近发现冥想失效了。”

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过去两个赛季，冥想能让孟进的内心变得平静，但这段时间在做冥想练习的时候他没有感到平静，反倒觉得内心更加混乱了。

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“你是怎么冥想的？”菲尔-杰克逊问道。

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“坐下来，双脚踩在地上，双手放在膝盖上.”

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孟进说到一半，菲尔-杰克逊打断道：“我问的不是这个，我问你的内心想法。”

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“我想平静，我想忘记掉这些烦恼、焦虑已经不愉快的事情，我想带着一个全新的自己投入到比赛中去。”孟进说道。

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菲尔-杰克逊点点头：“很好，这很好，这是每个人做冥想的初衷，但我想说的是，这是一种错误的观念。”

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“错误的观念？”孟进疑惑道。

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菲尔-杰克逊点点头，然后继续说道：“冥想不是去阻止想法、控制心灵。它是一个过程，在这个过程中，我们放弃控制，不插手，不介入，学会以被动的方式集中注意力。”

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