第187章 转会窗口开启

年征程的起点。

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在接下来的一个赛季里，他要在每堂训练课、每场比赛中都拼尽全力，而且不仅是拼尽全力还要拿出最好的状态和发挥来。

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这听起来有些夸张，怎么可能每场比赛都这么做？

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但一点都不夸张，因为他要面临的对手过于强大，如果他不把自己逼到这份儿上，他甚至都没资格做对方的对手。

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新赛季，他不仅要在国家队和王哥竞争，在俱乐部也一样。

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为了准备这样的竞争，自从国家队比赛后，他就一直保持身体训练，饮食上也严格遵循赛季期间的标准，这才有了让切斯莱特先生一眼看出来的好身材。

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其实以前他都没这么做的，毕竟在正常赛季中，对饮食的严苛要求，会让球员本人特别渴望利用假期好好放松。高强度且规律的训练和比赛，会让球员们的身体和精神积累很多压力、疲惫，这些负面的东西都需要通过假期来释放。

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一旦放假，球员们往往会完全抛开赛季中的生活习惯，这就导致不少球员在重回俱乐部时，身材都会多少走形发福。而且球员们长时间没有规律训练，身体机能也会下降，身体完全松弛，需要一段时间的恢复性训练来让身体逐渐适应正常训练强度。

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这也是为什么每个赛季前的备战，总是从身体训练开始。

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池震以前也和其他职业球员没什么不同的，赛季中好好训练、比赛，假期里好好放松享受。尤其是回到家乡，和自己的亲朋好友们聚会时，也不可能严格遵照俱乐部营养师的要求进食。作为中国人，吃几顿油腻辛辣的火锅、烧烤，喝上几杯啤酒，那不是很正常吗？

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不抽烟的他其实已经算是职业素养很高了——要知道无论是在国内还是欧洲足坛，池震都见识过不少“老烟枪型”球员，赢了比赛后直接在更衣室里点上一支吞云吐雾，别提有多惬意潇洒了……

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