第3章 洗髓丹和淬体功

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洗髓丹，一种神秘而珍贵的丹药，据说是能够易经洗髓的奇珍异宝，拥有令人脱胎换骨、焕然一新的神奇力量。这种丹药既让人爱不释手，又让人畏惧不已。

毫无疑问，它具有非凡的功效，但正如老话说得好：“天下没有免费的午餐”。想要获得脱胎换骨的机会，就必须承受住脱胎换骨所带来的剧痛。

面对生死抉择，秦羽毫不犹豫地将洗髓丹吞入腹中。瞬间，一股强烈的痛感如潮水般汹涌袭来，仿佛千万把利刃同时切割着他的身体，又像无数根细针在不停地刺痛。在痛苦的折磨下，秦羽紧紧咬着牙关，额头冷汗涔涔而下。

半个小时过去了，秦羽的床单已经沾满了污垢，这些都是他经过易经洗髓后排出的体内杂质和污秽之物。尽管经历了如此巨大的痛苦，但秦羽知道，只有这样才能彻底清除体内的渣滓，为日后的修炼打下坚实的基础。

第二日清晨，东方刚刚泛起鱼肚白，秦羽便趁着爷爷奶奶还在熟睡之际，悄悄地起了床。他来到院子中央，盘坐下来，开始修炼那套名为“淬体功”的功法。

这套淬体功虽然并非什么高深莫测的绝世秘籍，但其独特之处在于能够全面锻炼身体各个部位。即使秦羽经历过两世为人，重新修炼起这门功夫来依旧感到十分吃力。

不仅如此，想要发挥出淬体功最大的功效，还需搭配药膳一同服用。这些药膳按照药效高低被分为三个等级：上、中、下。

其中下等药膳名曰“归元药膳”，每日必须服用一副。此药膳以当归、枸杞、老母鸡和肉桂等食材精心烹制而成；中等药膳则称为“玄参药膳”，每半月服用一次即可，其中包含人参、茯苓及何首乌等珍贵药材；至于上等药膳，则是一颗名

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