第121章 林凡,我好难受

我现在传你们一套口诀，等一会你们照着口诀的方法进行呼吸吐纳，会让你们实力大进。”

“心沉气海渊，神凝意若磐。息缓脉流顺，念净灵台宽。”林凡的声音低沉而沉稳，缓缓道出那二十字口诀。

“你这口诀怎么听着怪怪的？”唐小雅皱着眉头，眼中满是疑惑。

刘雨薇却似有所悟，眼睛微微一亮。

“林凡，你这口诀是道家的吐纳功法？”

林凡轻轻一笑：“还是雨薇识货啊！”

刘雨薇笑了笑，“其实我们平时训练的时候也有吐纳的功法，只是没有你这个复杂。”

林凡点了点头，“好啦，你们现在赶紧照着刚刚的口诀做。”

两人依言开始按照口诀进行呼吸吐纳。

“这个好难啊？

你这后两句

我听的不太明白。”

林凡笑了笑，细心的解释道，“其实这也没什么难的，

你只要感受到如果你的身体里有一股气流，就尽量将它引导到你的小腹处。”

刘雨薇和唐小雅似懂非懂的点了点头。

起初的舒适之感渐渐消散，取而代之的是如汹涌潮水般涌来的刺骨疼痛。

那疼痛仿若尖锐的针，一下下无情地刺进骨髓，又似汹涌的波涛，带着要将她们的身体彻底淹没的气势。

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